Get Adobe Flash player

Ujędrnianie skóry dzięki seansom w łaźni infrared

Jednym z bardziej nowatorskich sposobów na ujędrnianie i lepsze ukrwienie skóry bez wysiłku, są sauny infrared. Dotychczas znaliśmy kilka metod walki z cellulitem – odpowiednia dieta, dużo ćwiczeń fizycznych, unikanie obciskania i nadmiernego rozgrzewania ciała, oraz masaże i kremy. To wszystko daje efekty, niemniej jednak warto pamiętać do tego jeszcze sauny infrared. Wchodząc do takiej łaźni na podczerwień nie robimy absolutnie nic, wyłącznie kładziemy się albo siadamy i wyciszamy. W tym czasie nasze ciało jest intensywnie rozgrzewane, tkanka tłuszczowa powoli topnieje, kolagen zaczyna być coraz bardziej produkowany, a to sprawia, że cellulit zostaje zredukowany, a skóra ładniej wygląda już po pierwszym seansie. A przy tym poprawia się ukrwienie skóry, a ono jest najistotniejsze dla procesów prawidłowego gojenia, zarówno ran, jak i zabliźniania, przykładowo szram po cellulicie. Dlatego warto zobaczyć jak działają sauny infrared i przetestować je na własnej skórze – zbyt wielu przeciwwskazań nie ma, a możemy dzięki temu przyczynić się do uratowania stanu naszego zdrowia, i do poprawy urody. Oczywiście za wiele lat będziemy sobie za to wdzięczne, gdyż nie dopuścimy do szybkiego starzenia.

Komfortowy piec

Identycznie jak wielkość sauny, jej wyposażenie w ławki, profile do leżenia, wypoczynku, czy też dodatkowy sprzęt audio ważny jest piec do sauny. Nie bez znaczenia jest jego wygląd, chociaż najistotniejszym aspektem pieców do saun są ich właściwości techniczne jak moc, wymiary, wydajność, montaż, metoda obsługi. Jak się okazuje piece do saun nie są jedynie elementem konstrukcyjnym, niemniej jednak również ozdobnym. Różne piece do sauny odznacza zróżnicowana estetyka, komfort użytkowania. Najbardziej cenione są te które są banalne w obsłudze, przy tym posiadające różne funkcje umożliwiające implementację pracy pieca do aktualnych wymagań użytkownika. Pomiędzy kontrahentów liczą się cechy praktyczne jak pojemnik na nadmiar wody z kamieni, wygodny w użyciu ruszt, optymalna ilość kamieni o stosownym tonażu itp. żeby zapewnić sobie komfortowy wypoczynek, relaks w saunie warto pomyśleć o wyborze pieca i z dużą uwagą prześledzić zakup. Propozycja rynkowa jest niezmiernie rozbudowana, a ułatwieniem dla kupujących jest prezentacja konkurencyjnych firm producentów w Internecie.

Po pierwsze jakość

Ażeby cieszyć się komfortem relaksu w saunie domowej warto zainwestować nie tylko w wygodną, przestronną kabinę ale i zaopatrzyć ją w stosowny piec. Na rynku dostępne są różnorodne piece do saun, które różnicuje zarówno cena, jak również wydajność i konstrukcja, a również jakość wykonania. Każdy z producentów gwarantuje o wysokiej jakości, jednak ażeby to obiektywnie oszacować warto zgłębić co nieco zagadnienia powiązane z funkcjonowaniem sauny, jak i jej pieca. Zasada funkcjonowania sauny jest niezmienna od stuleci, aczkolwiek technika jaka zastosowana jest w piecach do sauny różni się od tej sprzed lat. Piece do sauny wyróżniają się wielkością, ilością grzałek, obudową, a też tonażem kamieni ustawianych na ruszcie, co za tym idzie również rusztem. Wielu ludzi wybiera piec do sauny wyłącznie patrząc na jego wygląd i cenę, tymczasem od jego parametrów technicznych będzie zależeć funkcjonowanie sauny, efektywność i wygoda korzystania z kąpieli w saunie. Doskonała jakość pieca zagwarantuje długie i bezawaryjne wykorzystanie sauny, praktyczny serwis i konserwację.

Kąpiel w saunie fińskiej

Podstawą podczas kąpieli w saunie fińskiej jest naprzemienne przebywanie, raz w wysokiej, a raz w niskiej temperaturze, z uwagi na dużą kontrastowość bodźca termicznego. Eksperci podkreślają również, że chłopcy i dziewczęta, które odwiedzają sauny fińskie powinny przebywać tam nago, by uzyskać dla siebie jak najlepsze efekty. Kąpiel w saunie fińskiej jest przeznaczona dla każdego zdrowego człowieka, niezależnie od tego, w jakim będzie on wieku. Tylko chłopcy i dziewczęta, które mają jakiekolwiek kłopoty zdrowotne, powinny poprzednio ze swoim lekarzem prowadzącym przedyskutować pobyt w saunie. Przed kąpielą w saunie fińskiej nie należy dużo pić, nie powinno się też być wprost po jakimkolwiek wysiłku fizycznym. Bezwzględnie do sauny takiej nie powinny się udawać mężczyźni i kobiety po spożyciu alkoholu. W ogólności, o ile chodzi o sauny fińskie to trzeba z nich korzystać do trzech razy w tygodniu. Wówczas ze stuprocentową pewnością bardzo szybko i bez trudu będzie można zauważyć u siebie pozytywne rezultaty. Jeżeli zatem ktoś jedynie będzie rozważnie korzystać| z takiego dobrodziejstwa, jakim są sauny fińskie, to absolutnie nie będzie mieć najmniejszego powodu do tego, aby obawiać się o stan swojego zdrowia.

Prawdy i mity

Przeglądając fora internetowe nie brak nam zachwytu nad posiadaniem sauny fińskiej. Wszyscy, którzy mająna co dzień w swoich domach nie narzekają, chociaż w pewnych sytuacjach słychać głosy na temat zachowania czystości w takim miejscu. Sauny fińskie nie muszą być wcale pomieszczeniem, gdzie rozwija się grzyb i niezbyt ładnie pachnie. Specjalne preparaty, którymi zabezpiecza się drewno przeznaczone na sauny fińskie posiadają właściwości zarówno bakteriobójcze, jak również grzybobójcze. Analogicznie jak środki do pielęgnacji tych pomieszczeń. Utrzymanie w czystości tego pomieszczenia nie różni się niczym od utrzymywania czystości w kabinie prysznicowej, czy także w łazience. Krytykę sauny słyszymy zazwyczaj z ust ludzi całkowicie nie mających do czynienia z żadną sauną. Gdzieś słyszały coś, kiedyś, ale zupełnie nie sprawdziły tych faktów. Prawdą jednakże jest, że własna sauna w domu umożliwia dbać o ciało ze wyjątkową precyzją. Panie szczególnie umiłowały sobie ten rodzaj relaksu ze względu na to, ze wypociwszy się w saunie tracimy nadmiar wody z organizmu, co w efekcie stwarza utratę wagi i oczyszcza ciało z toksyn. Tak zatem posiadanie sauny daje w efekcie zdrowie, urodę, zachowanie młodego wyglądu.

Pomysł na biznes

Szukając koncepcji na przedsiębiorstwo wydaje nam się, że nie ma branży bez sporej konkurencji na rynku. Jednak analizując zapotrzebowanie konsumentów okazuje się, że wciąż brakuje nam ośrodków odnowy biologicznej. W porównaniu z innymi krajami Europy Zachodniej wypadamy bardzo słabo. Jesteśmy społeczeństwem niesłychanie zapracowanym, które nie posiada czasu na fitness, sauny fińskie , a oprócz tego gabinety kosmetyczne i SPA. Tego typu centrum możemy spotkać w stolicy, a również w kurortach turystycznych. Znacznie trudniej o odnowę biologiczną w mniejszych miejscowościach. Owszem, gabinetów stylizacji paznokci narosło na rynku polskim jak grzybów po deszczu. Identycznie powstały parki wodne i SPA, niemniej jednak rzadko zdarza się, że park wodny to również oferta wellness. Zdarzają się tam jednak sauny fińskie i gabinety masażu. Pomysłem na dobrą lokatę byłoby zbudowanie sieci takich ośrodków odnowy biologicznej, gdzie lokalne społeczeństwo miałoby sposobność skorzystania z różnorodnych form relaksu. Należy także pamiętać o organizowaniu w takich ośrodkach grup. Przykładem może być cenowy podział pory dnia i tygodnia , a dodatkowo organizowanie zajęć zbiorowych. Młode mamy chętnie skorzystają z takich przyjemności w godzinach dopołudniowych, wieczorami z pewnością przeważać będą biznesmeni oraz młodzi kobiety i mężczyźni, wyszukujący relaksu po pracy.

Skonsultuj się z lekarzem

Kiedy jesteśmy zdrowi, wydaje nam się, że nie musimy robić nic dla siebie, aby polepszyć swoje samopoczucie. Dopiero, gdy zaczynamy chorować, interesujemy się naszym zdrowiem i sposobami na zachowanie optymalnej odporności i poszukujemy recepty na zwalczanie schorzeń. Sprawdzone i chwalone w tej kwestii są sauny fińskie, dzięki którym organizm przechodzi prawdziwy proces oczyszczenia. Lekarze często natomiast zabraniają zastosowania sauny. Dlaczego? Pierwszym problemem jest wydolność krążeniowa. Ludzie cierpiący na choroby serca koniecznie powinni skonsultować się ze swoim kardiologiem. Astmatycy też nie powinni korzystać z sauny, gdyż kąpiele mogą wywołać nasilone ataki duszności. Sauny fińskie nie są też wskazane kobietom w ciąży, osobom cierpiącym na reumatyzm. Przede wszystkim z sauny nie ma możliwości korzystać osoba w stanie nietrzeźwym albo po zażyciu narkotyków. Jest to powszechny błąd, kiedy właściciele sauny w połowie imprezy suto zakrapianej alkoholem postanawiają przenieść imprezę w cieplejsze miejsce. Ratownicy medyczni są często świadkami dramatycznych akcji ratunkowych, kiedy w saunie osoba pod wpływem alkoholu traci przytomność i umiera na wskutek zawału serca.